根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克銀杏的營養成分為： 銀杏 卡路里 355大卡 銀杏宏量營養素 銀杏微量營養素 銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
虽然小明是在夏天出生的，但他的生日在冬天庆祝的原因可能有多种：1. 文化传统和家庭习惯：有些文化和家庭可能更喜欢在特定的季节（如冬季）过生日。. 这可能是由于个人喜好、信仰或特定传统的影响。. 在这种情况下，小明的家人可能在一年中的某个特定 ...
民間一直有傳言稱，睡覺時「切莫頭朝西來腳朝東，頭北腳南最好」，如果不是這個方向的話，長久以往對健康有不利影響，這是真的嗎？ 該說法主要是源於地球磁場說，傳言稱地球的磁場為南北朝向，人體為弱磁性磁體，南北方向入睡是順著地球磁場，朝東西 ...
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立法院長 游錫堃 ，上午回到家鄉宜蘭參加書法揮毫活動，雖然還沒被正式提名，但他對選情很有信心，綠營預料會二度推出「堃昌配」搭檔搶正副 ...
不管什麼情緒被調動起來， 人的食欲都會受到抑制， 只有白色， 最乾淨、最純潔， 和任何情緒都沒有關係， 所以才不會對食欲產生干擾。 藍色是大多數人喜愛的顏色，而藍色和紅色、黃色共同組成了三原色，是藝術世界的基本，一些自然界的景象也都是藍色的，例如天空和大海，所以使用藍色會 ...
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1. 顎関節症は何科の病院を受診すればいいのか 2. 日常生活の改善 3. 薬物治療 4. 理学療法 5. マウスピース治療（スプリント治療） 6. 外科的治療（手術など） 7. 顎関節症の治療費はどれくらい？ ：マウスピースの値段や、手術の費用など
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斑葉銀杏
